Nos relations – qu’elles soient personnelles, professionnelles ou familiales – sont souvent une source de joie, de soutien et de connexion. Mais elles peuvent aussi devenir un terrain de stress relationnel, de tensions, de malentendus, de peurs ou d’émotions intenses. Comment rester présent·e, aligné·e et ouvert·e lorsque la communication devient difficile ? Comment éviter de retomber dans les mêmes schémas automatiques qui nous éloignent de nous-mêmes et des autres ?

 

Contenu

Cette conférence–atelier vous propose une expérience concrète et accessible pour découvrir comment la pleine conscience interpersonnelle peut transformer votre manière d’être en relation. Vous y explorerez comment cultiver une présence plus stable, une écoute plus profonde et une parole plus authentique, même dans les moments délicats.

Prix

Prix particulier : 0 €
Prix secteur jeunesse : 0 €
Prix organisation : 0 €
Prix réduit : 0 €
Gratuit sur inscription.

 
Présentation
 
Thème(s)
Gérer les conflits avec des adultes
 
Activité(s)
Formations courtes (< 5 journées)
 
Durée
1 heure(s)
 
Pré-requis
Cette séance constitue le pré-requis pour participer au Cycle 2 – Apprivoiser le stress relationnel et communiquer en pleine conscience, un programme de 8 semaines basé sur le Dialogue Conscient.

Formation gratuite pour les professionnels de l’accueil de la petite enfance (0-3 ans) – inscription via le bulletin ONE – 02 542 13 90

Formation gratuite pour les professionnels de l’accueil de l'enfance de l’Accueil Temps Libre - ATL (3-12 ans) – inscription via le bulletin ONE – 02 542 13 90

Formation gratuite pour les professionnels PSE – inscription via le bulletin ONE – 02 542 13 90

APEF-FORMAPEF – Formation 1960 gratuite pour les travailleurs des associations qui relèvent des commissions paritaires reprises par l’APEF (cf. conditions préférentielles).
Pour cette session et dans ces conditions uniquement, inscription : www.apefasbl.org

En partenariat avec FormAction

Plateforme francophone du Volontariat - Formation gratuite pour administrateurs bénévoles

Avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles

En partenariat avec la commission fédérale de médiation

Toute personne ayant un contrat PTP (programme de transition professionnelle) via le Forem peut suivre gratuitement une des formations sélectionnées.

Inscriptions via le Forem – 0800 93 947

Plus d’infos sur le contrat PTP et qui peut en bénéficier : cliquez ici

Aussi dans le cadre de la campagne « No Hate ».

En partenariat avec Emergence ASBL

En partenariat avec l'Institut interréseaux de la Formation professionnelle continue (IFPC)

⬇️ Pour aller plus loin ⬇️

Formation:

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